「by.S」の記事一覧

動画付き│整体師直伝・骨盤矯正ストレッチ。寝ながらパカパカ・おしり歩き…簡単エクサも✔︎

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特に太ってないのに、ジーンズがきつくなった…それは骨盤の歪みが原因かも。話題の骨盤矯正をセルフでできる方法を「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんが教えてくれた。自宅で椅子やタオルを使っておこなうストレ […]

女は、夏に老けるんです…!プロに聞いた、いま知らないと後悔する“美白”の話

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年齢とともに肌が変わるのは、ある程度は仕方がないこと。とはいえ、やっぱり防げるものは防ぎたいし、手遅れになってから悔やみたくない!そんな女性たちのために、目を見張るような“発光肌”の持ち主、深澤亜希さんにインタビュー。知 […]

ファスティング(断食)のプログラムをインナーケアのプロが伝授。経験者の成功談も✓

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ダイエット目的でファスティング(断食)やプチ断食を実践したことがあるひとも多いのでは?実はダイエットというより内臓を休ませるために行うもの。1日だけでも取り入れると違いが実感できるというファスティングのやり方やその健康効 […]

限定スタバ土産、ロッジ風スパ…おしゃれな人の旅先にアメリカの“あの街”が選ばれる理由

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「カフェ」「マリナーズ」などが有名で、アメリカ北西部ワシントン州にある最大の都市「シアトル」がいま、おしゃれなひとたちの行きたい旅行先として注目を集めているみたい。旅情報にくわしいby.Sエキスパートでビューティープロデ […]

「週末寝溜め」は頭痛の原因!? 専門医に聞いた、働くアラサーの生活習慣OK/NG。おすすめツボや体操まで✔︎

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働く女性を悩ます、ふとしたときに起きる頭痛。生理痛やPMSのひとつ?大人たるものその原因と対処法は知っておきたい。頭痛専門医に聞いた、頭痛を悪化させてしまうやりがちな生活習慣や大量摂取はよくない食材などをチェック。覚えて […]

おしゃれな人はこっそり「安バレしない名品」を仕込んでる。プロが高見えPOINTを解説

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ファッション大好きでも、高額アイテムばかりを頻繁には買えないのが現実。賢いおしゃれな人は、“安バレしない”コスパ名品をこっそり仕込んでいる! ファッションプロの選球眼に学ぶ、高見えのポイントを徹底チェック。教えてくれたの […]

パウダーだけで眉を描く時代から進化!リキッドを使った「ナチュラル増毛」で旬顔シフト

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ここ数年の眉メイクのトレンドは「ナチュラル」。まるで自眉のように毛並みと立体感が感じられる3D眉が人気を集めているみたい。そんなリアルで自然な眉を目指すなら、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんも愛用しているというリキッドア […]

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