ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

サーモンの塩気がポテトの甘みに合う。オードブルに最適!

「今日のbeautyレシピ」一口サイズポテトのスモークサーモン巻き

■調理時間:15分
■エネルギー(1人分):142kcal
■塩分:2(1人分)


材料(2人分)

・じゃがいも…1個
・牛乳…小さじ4
・スモークサーモン…6枚
・ブロッコリー…6房
・塩・こしょう…少々


作り方

1.じゃがいもを洗い、水気のついたままラップでくるみ、電子レンジで3分加熱する。

2.熱いうちにつぶし、牛乳、塩・こしょうを練り混ぜる。まとまったら6等分に丸める。

3.2の周りにスモークサーモンを巻き、茹でて小房に分けたブロッコリーを上にのせ、皿に盛る。

「今日のbeautyレシピ」一口サイズポテトのスモークサーモン巻き
Source: beautyまとめ